Il y a peu de choses où ma perception et la réalité divergent autant qu'avec le mot « intersaison ».
Surtout vers la fin de la saison, je l'imagine dans mon esprit avec des couleurs merveilleuses et éclatantes : enfin, quelques semaines de pure dolce vita. Vivre chaque jour à mon gré. Savourer de délicieux mets et boissons. En quantités gargantuesques. Dormir. Beaucoup dormir. Et faire toutes ces autres choses merveilleuses pour lesquelles on n'a généralement pas le temps.
Dolce Vita | Photo : Marcel Hilger
Passer la journée dans les cafés à siroter trois (ou quatre ?) flat whites. Veiller toute la nuit à force de boissons fraîches. Enfin, revoir grand-mère. Et surtout : retrouver des amis qu'on ne voit jamais autrement, car ils n'ont pas de vélo de course pour combiner facilement sorties et séances de sport, ne partagent malheureusement pas la passion de la course à pied sur de longues distances, et ne fréquentent généralement pas les piscines pour compter les carreaux.
Dois-je vous dire combien de ces plans ont été mis en œuvre pendant mon intersaison ?
Vous avez deviné juste.
Je suis actuellement assise dans un appartement rempli à ras bord de cartons non déballés jusqu'au plafond, qui attend d'être transformé d'un entrepôt de matelas mal éclairé en un lieu accueillant (j'ai malheureusement oublié la formule magique pour cela).
Pour la première fois en trois semaines, j'ai réussi non seulement à remplir une machine à laver branchée conformément aux instructions, mais aussi à étendre le linge sur un séchoir dont les pieds métalliques touchaient le sol et qui, à ma grande surprise, était dépliable des deux côtés. Ce sont les petits plaisirs de la vie.
Pressé(e) ! | Photo : Marcel Hilger
Mon fournisseur d'accès internet fait des siennes à chaque fois que je commande des données supplémentaires à des prix exorbitants. Le technicien de Telekom est arrivé à l'heure pour activer la connexion DSL, mais le local technique où se trouvait le point de distribution était inaccessible, et le concierge, qui avait la clé, avait disparu depuis mon emménagement et était injoignable par téléphone.
Depuis un bon moment, je me nourris principalement de pizzas et de toasts livrés à domicile. Je n'ai pas fait un seul pas depuis plus de deux semaines. Porter des cartons pourrait peut-être être considéré comme un exercice de musculation. Cependant, étant donné que je souffre actuellement de douleurs au dos, à la nuque, aux genoux et aux épaules, mon objectif d'entraînement est loin d'être atteint.
J'avais prévu de reprendre l'entraînement en pleine forme. Après ma dernière course fin octobre, je comptais boucler rapidement un petit boulot à Francfort et entamer le déménagement tranquillement. Avec quelques amis (oui, ceux qui n'ont pas de vélo de course), c'est toujours un jeu d'enfant. Tous les cartons se rangeraient presque tout seuls sur les étagères déjà montées, qui s'intégreraient parfaitement dans le nouvel appartement, comme dans l'ancien. Du moins, c'était mon idée.
Déménager : une expérience enrichissante | Photo : Marcel Hilger
En pratique, notre équipe de déménageurs, patiemment constituée et soigneusement sélectionnée, a subi des pertes importantes avant même le début du déménagement – à cause d'une vague de maladie et d'un match du Bayern Munich, oui, vous avez bien lu. Finalement, même le noyau dur de l'équipe a commencé à flancher : mon beau-père était cloué au lit par la fièvre après une dure journée de travail, et mon fiancé l'a rapidement rejoint avec une hernie discale. Les véhicules prévus étaient bien trop petits pour notre modeste foyer de deux personnes et sept vélos. L'impressionnante armoire, patiemment démontée, ne rentrait pas dans son emplacement prévu et est maintenant entreposée à la cave de mes beaux-parents avec les membres malades de l'équipe de déménageurs. Pour couronner le tout, je n'ai pas respecté la date limite pour ma déclaration d'impôts et mon travail à Francfort, et dans un cas, j'ai plusieurs années de retard. Cela signifie que je dois non seulement faire face à une échéance qui approche à grands pas, mais aussi au fisc qui me met la pression. Autre chose ?
Bien sûr : pour couronner le tout, j'ai perdu mon portefeuille et je n'ai ni papiers d'identité ni moyen de paiement. Bref, rien de nouveau sous le soleil. J'ai traversé l'intersaison comme cette année. Et l'année prochaine, avec le mariage prévu, ce sera tout aussi tranquille. Sauf que j'espère avoir meilleure mine qu'en ce moment, avec mes cheveux en bataille, mon legging taché et mon pull bleu marine floqué « Championnats d'Allemagne de course sur route 2017 ». Ce serait mon seul signe d'athlétisme. Et je me sens aussi en forme que si ma dernière séance de sport remontait à une éternité.
Détendu, léger et ludique : un régal rare pendant l’intersaison | Photo : Damien Rosso
Je ne sais pas comment font les autres pour ne pas avoir l'impression d'avoir besoin d'une trêve après la trêve, une fois la saison terminée. Mais à tous ceux pour qui c'est le cas, je tiens à adresser mes plus sincères félicitations (avec une pointe d'envie dans la voix), et à tous ceux pour qui ce n'est pas le cas, je veux dire avec encore plus de sympathie et de solidarité : vous êtes loin d'être seuls.
Quel soulagement quand cette période de l'année sera terminée et que les entraînements structurés et la routine qui va avec reprendront ! La seule pensée réconfortante qui me traverse l'esprit pour l'instant, c'est l'espoir que cette situation pénible ne soit que temporaire.
En réalité, la période hors saison ne consiste pas à rattraper en quelques semaines tout ce que vous avez manqué pendant le reste de l'année. Il est bien plus important de ne pas négliger la détente, les loisirs et les choses qui vous apportent de la joie, même pendant la saison.
Il n'est pas nécessaire de se précipiter et de s'adonner compulsivement à tout ce pour quoi on économise habituellement chaque année pendant une période limitée. En réalité, les interdictions et les privations durant la saison sont contre-productives : lorsqu'on prend vraiment plaisir à quelque chose, cela procure une énergie positive. Un peu de plaisir de temps en temps stimule la motivation, ce qui facilite grandement le quotidien et l'entraînement.
Le ballon est dégonflé, mais seulement au sens figuré | Photo : Marcel Hilger
Soyons honnêtes : deux semaines de burgers, kebabs, frites (ou tout ce qui vous fait envie) d’affilée, ça paraît tentant, mais à long terme, c’est sans doute moins bon pour la santé que de se faire plaisir de temps en temps. En attendant, je dois relever un nouveau défi : déclarer ma nouvelle adresse, alors que je n’ai toujours pas retrouvé mon portefeuille et que je ne peux pas prouver mon identité. Quant à mon passeport, si pratique en temps normal, il a malheureusement expiré il y a trois ans.
Bon sang, c'est facile, non ? Quelques intervalles de VO2max suivis d'une course entre les deux ? L'esprit est tellement frais après, et la folie quotidienne qui nous assaille paraît soudain bien dérisoire.
J'ai vraiment hâte de reprendre l'entraînement. L'un après l'autre, et de pouvoir enfin déconnecter. Par exemple, de toute la paperasse que j'aurais dû déposer aux impôts avant-hier, et qui est toujours enfouie, non déballée, sous une montagne de cartons. C'est finalement la meilleure raison d'être de la trêve hivernale. Alors, je le déclare : mission accomplie. Il est temps de se remettre au travail. Je suis prêt.
